Le port du maillot de bain est obligatoire.

Prévoir des claquettes ou des tongs.

Possibilité d’abonnement (nous consulter).

Le rituel du hammam  1h00  65€  hammam et gommage au savon noir avec un gant de Kassa, pour une peau douce et nettoyée!

L’accès au sauna et au hammam est interdit aux moins de 18 ans, femmes enceintes, ou aux personnes ayant des troubles cardiaques, troubles veineux, de l’hypertension ou de lourdes pathologies.
Ne pas garder ses patchs (nicotine etc.) : car l’augmentation du flux sanguin cutané favorise l’absorption des substances.

LE SAUNA

Le sauna est une tradition vieille de 2000 ans venue du froid des pays scandinaves. On se rend au sauna en famille ou entre amis pour se détendre et se ressourcer.
Le sauna agit sur le corps et l’organisme grâce à une chaleur thermique sèche. Après une douche, on se sèche et on entre dans cette petite pièce en bois où la température varie de 80°C à 90°C.
La chaleur diffuse provient d’un poêle sur lequel sont posées des pierres volcaniques.
En transpirant sous une chaleur de plus de 80°C, la peau est nettoyée de toute toxine par la sudation. C’est le soin idéal après le sport.

Pour une bonne séance sans complications le mot d’ordre est d’écouter son corps. En effet, si vous vous sentez fatigué(e), que vous avez trop chaud :sortez !
Le comportement de chaque individu est très différent vis-à-vis de la chaleur.

LE HAMMAM

Notre hammam est une salle chauffée à une température avoisinant les 42°C. L’humidité de l’air atteint les 100%.
La vapeur, combinée aux essences d’eucalyptus dont les propriétés sont reconnues pour être apaisantes et décongestionnantes, aident à se libérer l’esprit et à lâcher prise. Les muscles se détendent et les pores de la peau se dilatent et libèrent les toxines accumulées.
La douche fraîche entre deux sessions de hammam, permet de resserrer les pores de la peau, la rendant plus belle et plus ferme.
Il est recommandé de compléter votre séance de hammam par des soins pour encore plus de bien-être.

CONTRE-INDICATIONS ABSOLUES ET RELATIVES POUR L’UTILISATION DE LA BAIGNOIRE HYDRO-MASSANTE, DU SAUNA ET DU HAMMAM

La consommation d’alcool est interdite avant et pendant l’utilisation des installations compte tenu de son effet hypotenseur et de son influence sur le rythme cardiaque, même plusieurs heures avant l’entrée en salle.

L’accès au sauna, au hammam et/ou baignoire hydro-massante est strictement interdit aux femmes enceintes et personnes ayant :

– des plaies ouvertes ou récentes, cicatrices de moins de 2 mois,

– des lésions de toutes natures (irritations, coup de soleil …),

– subi une intervention chirurgicale récente,

– aux personnes épileptiques,

– une maladie grave (cancer ou autres) et/ou évolutive,

– une dermatose chronique (eczéma, psoriasis, urticaire …) ou kératoses solaires pigmentées

– des troubles cardiaques, ou troubles respiratoires, ou troubles circulatoires,

– de l’hypertension,

– une fracture, ou sciatique/lumbago

– une plaque et/ou broche métal

– une affection cutanée ou autre susceptible de se propager aux autres utilisateurs en milieu humide

-certaines pathologies ou affections telles que les pathologies cardio-vasculaires, les affections respiratoires, cutanées, sans que cette liste soit exhaustive…

Pour les femmes ayant accouché récemment : attendre le retour de couche. Pour les femmes allaitantes : demander un avis médical.

L’accès au sauna et au hammam est strictement interdit aux personnes âgées de moins de 18 ans.

Aucune surveillance spécifique n’étant assurée de façon permanente, l’utilisation des installations se fait sous la responsabilité exclusive de l’utilisateur.